Functional Yoga im Soulplus in München

Nach einer langen Woche im Büro neigst du zu Kopfschmerzen, Nackensteifheit oder Rückenproblemen?

Nach einer functional Yogaeinheit bist ausgeglichener, kannst dich besser konzentrieren und hast deutlich mehr Energie. Erlebe, wie günstig sich die Yogaclass bei uns im Fitnessstudio auch auf dein körperliches Wohlbefinden auswirkt. Fokus, Biss und Kreativität im Job beweisen. Im zwischenmenschlichen Bereich präsent sein und trotzdem in sich ruhen. Mit functional Yoga in unserem Fitnessstudio in München kommst du diesem Ziel näher.

Dieses Kursformat verleiht dir nicht nur mehr Flexsibiltät, sondern auch Muskelkraft und Ausdauer.

Speziell auf Mobilität und Kraftaufbau ausgewählte Yogaübungen werden in verschiedenen Sequenzen zusammen gefasst, sodass alle Muskelgruppen angestrengt und anschließend gelockert werden können.

Dies bietet dir die Möglichkeit, gleichzeitig deine Muskeln zu stärken und Verspannungen zu lösen. Die Bewegungsabfolgen aus dem Yoga werden die Faszienbahnen gedehnt , durchfeuchtet und geschmeidiger gemacht..

Functional Yoga ist eine ansprechende Abwechslung aus Anstrengung und Entspannung. Die Übungen sind sowohl für Anfänger, wie auch für Profis gut geeignet.

Du lebst in München und möchtest den Tag mit Yoga beginnen? Zu Hause
findest du keine Ruhe? Oder du bist dir nicht sicher, wie deine Yoga-Praxis am besten gestaltet werden kann? Komme in unser SoulPlus Fitnessstudio in München zur deiner individuellen Yoga Stunde ! Mit Gleichgesinnten zusammen praktizierst du einen speziell entwickeltes Yoga Workout. Spüre den Flow. Lasse dich von unseren Instruktoren anleiten, inspirieren und von der Gruppe motivieren.

zum Yoga Wunschtermin

Samstag: 10:30-12:00 functional Yoga mit Felix

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Euer SoulPlus- Team

Quelle: dane-wetton-AkSJQnemY-unsplash

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