Functional Circle

Keine Maschinen. Kein Schnickschnack. Nur du, dein Körper – und echtes, funktionelles Training.

Functional Fit ist kein 08/15-Workout. Hier geht’s um Bewegungen, die wirklich zählen:stark im Alltag, kraftvoll im Training, stabil im Leben. Du hebst, stützt, springst, ziehst – mit System, aber ohne Langeweile. Mal mit Equipment, mal nur
mit deinem Körpergewicht. Immer effektiv. Immer sinnvoll.

Was dich erwartet? Ganzkörpertraining, das nicht auf Muskelmasse, sondern auf Leistungsfähigkeit setzt. Weniger Isolieren, mehr Bewegen. Mal intensiv, mal kontrolliert –aber nie planlos.

Für alle, die sich nicht durch 50 Wiederholungen quälen wollen, sondern besser funktionieren möchten: auf der Matte, auf der Straße oder einfach beim Einkaufen die Wasserkiste schleppen.

Functional Fit steht für:

• Ganzkörpertraining, da es immer mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden
• kein warten auf freie Trainingsgeräte
• immer wieder neue Trainingsreize spüren durch vielseitigkeit der Übungen
• Starker Core & Rücken
• Individuell anpassbar und für jeden geeignet
• mehr Mobilität und Koordination
• Spaß und effizientes Training

In unserem Fitnessstudio in München-Giesing findest du unseren Functional Fit Kurs an folgenden Tagen

Freitag: 18:00-18:45 Functional Fit mit Matteo

zur Kursanmeldung

Für nähere Informationen unserem Kursplan, Angebot, Workshops und speziellen Aktionen, dürft ihr uns gerne auf unserer Facebook Fanpage oder direkt in unserem Studio in München Giesing besuchen.

Bildquelle:dylan-nolte-ITDjGji_6Y-unsplash

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