EMS Training in München-Giesing

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Die Revolution im Fitness- und Gesundheitsbereich heißt EMS! Das EMS-Training (Elektromuskelstimulationstraining) schafft in 30 Minuten (20 Minuten Kraft- und 10 Minuten Ausdauertraining), wofür früher stundenlanges hartes Training nötig war. Körperstraffung, Stärkung der Muskulatur, die Beseitigung von Rückenschmerzen oder das Ende von Beckenbodenproblemen – und das alles in einer Trainingseinheit?!

Bildquelle: @fotolia.de - Miha- Bodytec, Fotograf/in Kzenon

EMS Training: Vorgenommene Ziele schnell und effektiv erreichen

Ursprünglich aus dem medizinisch-therapeutischen Bereich kommend erobert das sogenannte EMS-Training nach dem Spitzensport nun auch den Fitness- und Gesundheitsbereich. Durch bioelektrische Stimulation der Muskeln wird Deine Muskulatur in einer Weise beansprucht, wie es vor EMS nicht möglich war. Durch ein hocheffektives Ganzkörpertraining (fast alle Muskeln werden durch elektrische Impulse gleichzeitig angesteuert) erreichst Du so in kürzester Zeit Deine Ziele:

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Video Quelle: YouTube

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