EMS Training in München-Giesing

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Zeit: vom 8:00 bis 21:00 Uhr

Die Revolution im Fitness- und Gesundheitsbereich heißt EMS! Das EMS-Training (Elektromuskelstimulationstraining) schafft in 30 Minuten (20 Minuten Kraft- und 10 Minuten Ausdauertraining), wofür früher stundenlanges hartes Training nötig war. Körperstraffung, Stärkung der Muskulatur, die Beseitigung von Rückenschmerzen oder das Ende von Beckenbodenproblemen – und das alles in einer Trainingseinheit?!

Bildquelle: @fotolia.de - Miha- Bodytec, Fotograf/in Kzenon

EMS Training: Vorgenommene Ziele schnell und effektiv erreichen

Ursprünglich aus dem medizinisch-therapeutischen Bereich kommend erobert das sogenannte EMS-Training nach dem Spitzensport nun auch den Fitness- und Gesundheitsbereich. Durch bioelektrische Stimulation der Muskeln wird Deine Muskulatur in einer Weise beansprucht, wie es vor EMS nicht möglich war. Durch ein hocheffektives Ganzkörpertraining (fast alle Muskeln werden durch elektrische Impulse gleichzeitig angesteuert) erreichst Du so in kürzester Zeit Deine Ziele:

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SoulPlus, Dein Fitness- und Sportstudio in München, bietet Dir die Möglichkeit, ebenfalls von der momentan wohl effektivsten Trainingsmethode zu profitieren. In unserem Fitnessstudio bekommst Du für Deinen Mitgliedsbeitrag von uns 4 Trainingseinheiten EMS Training pro Monat - inklusive!

Mit dem Sportstudio SoulPlus, Deinem ganzheitlichen Trainingsspezialisten in München, wirst Du sehen: "Nie war es leichter, Deine Ziele in kürzester Zeit so effektiv zu erreichen"!

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Video Quelle: YouTub / Miha Bodytec

Wie hilft das Elektrostimulationstraining bei deinem Muskelaufbau?

In deinem SoulPlus-Studio in München hast du die Möglichkeit, das Elektrostimulationstraining als besondere Form des Muskelaufbaus und zur Stärkung der körperlichen Fitness kennenzulernen. Hierbei ist ein Trainer immer an deiner Seite, um dich beim Erreichen deiner Ziele zu unterstützen. Doch wie ist der genaue Ablauf eines EMS Trainings? Über Elektroden wird Strom in die Muskulatur geleitet, dies aktiviert die Muskeln, welche dann über individuell abgestimmte Übungen gezielt angesteuert werden. Die Effektivität ist bei EMS Training sehr hoch und du kannst sehr schnell sichtbare Erfolge erzielen. Wie bei jeder anderen körperlichen Betätigung ist es auch bei EMS wichtig, die Ernährung entsprechend ausgewogen und gesund zu gestalten. Wir unterstützen dich dabei.

Welche Kleidung sollte man beim Trainieren mit EMS tragen?

Wenn du dich für das Trainieren mit EMS entscheidest, benötigst du eine spezielle EMS Wäsche welche du bei uns ausleihen kannst und ausreichend Flüssigkeit. Bevor das Training beginnt, stattet dich ein Trainer mit der entsprechenden Funktionsweste und den mobilen Elektroden aus, durch die deine Muskulatur mit Reizstrom stimuliert wird. Wir begrüßen auch dich gerne in unserem Studio in München, um dir die Vorteile von EMS persönlich bei einem Probetraining zu zeigen. Kontaktiere uns noch heute, um dich über unsere Abo-Varianten informieren zu lassen.

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