Hot Iron® - das Fitnessworkout in Deinem Soulplus in München

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Hot Iron - das Fitnessworkout im Soulplus in München

Hot Iron ® ist ein Fitness Workout, welches sich nicht nur für Fortgeschrittene eignet, sondern auch problemlos von Einsteigern besucht werden kann.

Zudem eignet es sich hervorragend zum Einstieg in das Training mit der Langhantel, da in diesem Fitness-Kurs mit den Grundübungen des Langhanteltrainings trainiert wird.

Somit vereint dieser Kurs ein forderndes Workout mit einem Langhanteltechniktraining.

Trainiert wird im Kraftausdauerbereich, also mit nicht mehr als 50 Wiederholungen. Dies garantiert einen gesteigerten Trainingseffekt für die gesamte Muskulatur. Auch die Körperfettreduktion und besonders die Kräftigung des Rückens sind Ergebnisse eines regelmäßigen Hot Iron ® Workouts.

Unabhängig von Alter und Trainingsstatus bietet Hot Iron ® die Möglichkeit, den Körper fit zu machen und ihm Trainingsreize zu bieten, die auf einfachen, motivierenden Bewegungen basieren und durch mitreißende Musik unterstützt werden.

Zudem lässt sich das Trainingsgewicht individuell verändern, sodass auch ambitionierte Sportler und Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen.

Hot Iron ® Fitness bietet:

  • besondere Kräftigung des Rückens
  • Förderung der Fettreduktion
  • Straffung & Trainieren des gesamten Körpers
  • ein Workout im Kraftausdauerbereich
  • einen idealen Einstieg in das Langhantel-Training

Wer in der Region München wohnt und sich einen Einblick in eine Hot Iron ® Stunde verschaffen möchte, der ist in unserem Fitnessstudio in München zu einer Schnupperstunde Mittwochs um 18.15 Uhr herzlich Willkommen!

Diejenigen, die bereits Hot Iron ® Erfahrung mitbringen, dürfen auch gerne unseren Hot Iron ® Kurs Samstags um 11.00 Uhr buchen.

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