Bauch & Booty

wer will in nicht einen Apfelpo. Aber oft stellt man sich die Frage wie kommt man zum Ziel. Grundsätzlich bedeutet es ersteinmal das, das Ergebnis eines knackigen Po Po´s durch ein gezieltes Training und viel Bewegung entsteht.

In unserem knackigen Workout werden alle Übungen für eine knackigen Po zusammen gefasst. Hilfsmittel wie Rubabänder, Gewichte, Therabänder und anderer Kleingeräte mit eingebaut um so das Trainingsziel zu steigern.

Ein runder Po sieht nicht nur hübsch aus sondern bringt auch Vorteile im Alltag:

  • straffere Haut
  • entlastet die Knie
  • hilft beim Aufbau einer starken Bauchmuskulatur, da der Po der Gegenspieler des Bauchmuskels ist
  • beugt Überbelastung des Rückens vor
  • verbessert deine Körperhaltung

Du möchtest dir einen ersten Eindruck verschaffen, dann laden wir dich in unser Fitnessstudio in München zu einer Schnupperstunde Herzlich Willkommen!

Freitag: 10:45 - 11:30 Booty Express mit Franzi

zur Kursanmeldung

Kursplan ab 15.09.2022

Weitere Informationen zu unserem Studio, Möglichkeiten uns zu kontaktieren und unseren Kursplan findet ihr auch auf unserer Facebook Fanpage.

Bildquelle: kelly-sikkema-IZOAOjvwhaM-unsplash

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Wunschtermin: vom 8:00 bis 21:00 Uhr