Power Bauch
wer will keinen Sixpack. Aber oft stellt man sich die Frage wie kommt man zum Ziel. Grundsätzlich bedeutet es ersteinmal das, das Ergebnis einer stabilien Bauchmuskulatur durch ein gezieltes Training und viel Bewegung entsteht
In unserem knackigen Workout werden alle Übungen für eine die ganzheitliche Bauchmuskulatur zusammen gefasst. Hilfsmittel wie Rubabänder, Gewichte, Therabänder und anderer Kleingeräte mit eingebaut, um so das Trainingsziel zu steigern.
Ein starker Bauch sieht nicht nur hübsch aus sondern bringt Vorteile im Alltag:
- stabilisiert den gesamten Stütz-und Bewegungsapparat
- entlastet die Wirbelsäule
- Bauchtraining gegen Rückenschmerzen
- verbessert deine Körperhaltung
Du möchtest dir einen ersten Eindruck verschaffen, dann laden wir dich in unser Fitnessstudio in München zu einer Schnupperstunde Herzlich Willkommen!
Sonntag: 11:00 - 11:30 Power Bauch mit Michaela
Weitere Informationen zu unserem Studio, Möglichkeiten uns zu kontaktieren und unseren Kursplan findet ihr auch auf unserer Facebook Fanpage.
Bildquelle: kelly-sikkema-IZOAOjvwhaM-unsplash
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