Warum Yoga in der Schwangerschaft:

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Wunschtermin

Zeit: vom 8:00 bis 21:00 Uhr

Yoga für Schwangerer

Die Zeit der Schwangerschaft ist für jede werdende Mutter eine aufregende Reise zu ihrem Körper.
Yoga während der Schwangerschaft bietet dir einen Weg, mit den körperlichen und
seelischen Veränderungen deines Körpers und deinen Gefühlen während der
Schwangerschaft umzugehen. Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schlafstörungen,
Nervosität und Ängste können mit besonderen Yogaübungen positiven Einfluss auf
deine Schwangerschaft nehmen.

Wieso Yoga in der Schwangerschaft:

- tiefgreifende Entspannung, innere Ruhe
- Stärkung der Muskulatur
- Linderungen der Typischen Schwangerschaftsbeschwerden
(z.B. Schlafstörungen, Sodbrennen)
- Erhaltung der Mobilität während der Schwangerschaft
- Austausch mit anderen Schwangeren
- Wirkt vorbereitet auf die Geburt

Du wirst mit unserer Yogalehrerin durch eine ausgewählte Hatha-Yoga Stunde begleitet, wodurch dein Wohlbefinden in Schwangerschaft durch
wirkungsvolle Atem- und Körperübungen verbessert wird.Yoga in der Schwangerschaft kannst du nach der 12. Schwangerschaftswoche beginnen und bis zur Entbindung fortsetzen. Schwangerschaftsyoga ist für Anfänger und geübte Yogis geeignet.

Keine Vertragsbindung

Preise:
5er Karte 79,90€
10er Karte 139,90€

Kurs: Mittwoch 17:30 - 18.30 Uhr
Kursstart ab Juli 2019

Anmeldung und Kontakt:
Franziska Schenk
E-Mail: f.schenk@soulplus.de
Tel: 0176/23227158

Euer SoulPlus-Team