BodyFlow

BodyFlow ist ein ganzheitlicher Fitnesskurs in dem dein eigener Körper zum Trainingsgerät wird.

Du verbesserst

• deine Haltung,
• dein Beweglichkeit,
• deine räumliche Wahrnehmung,
• dein Timing
• deine Koordination.

Das Ziel besteht darin, deine allgemeine physische Verfassung durch minimalen Zeit- und Energieaufwand zu stärken, um langfristig allen körperlichen Anforderungen des Alltags gewappnet zu sein.

Der Kurs ist ruhig, aber dennoch anstrengend. Er basiert auf Konzentration und bewusster Ausführung der
einzelnen Bewegungen.

Du bist während der gesamten Zeit voll im Hier und Jetzt und kannst so für einige Zeit deinem stressigen Alltag entfliehen.

Du bist neugierig geworden und möchtest unser besonders Kursformat ausprobieren, dann heißen wir die Herzlich Willkommen zu einer Schnupperstunde bei uns im Soulplus am Candidplatz.

Samstag: 10:30-11:30 BodyFlow mit Robin

zu BodyFlow anmelden

Für nähere Informationen unserem Kursplan, Angebot, Workshops und speziellen Aktionen, dürft ihr uns gerne auf unserer Facebook Fanpage oder direkt in unserem Studio in München Giesing besuchen.

Bildquelle: jade-stephens-N21356amsyw-unsplash(1)

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