Fit durch die Schwangerschaft

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Wunschtermin

Zeit: vom 8:00 bis 21:00 Uhr

Eine Schwangerschaft ist mit Sicherheit die schönste und aufregendste Zeit in deinem Leben.

Bewegung in der Schwangerschaft hält dich fit und fördert die Gesundheit von dir und deinem Baby. Außerdem beugt Sport während der Schwangerschaft unterschiedliche Gesundheitsrisiken wie:

- Babyblues
- Schwangerschaftsdiabetes
- das Thromboserisiko wird verringert
- und zu starke Gewichtszunahme vor

Zudem fördert Fitness in der Schwangerschaft:
- die Geburt im positiven
- stärkt dein Herz-Kreis-Laufsystem
- verringert Rücken- und Gelenkschmerzen
- eine schnellere Regeneration nach der Geburt

„Iss für einen und beweg Dich für zwei!”

Bildquelle: @fotolia.de © Kalim

„Fit mit Babybauch“ ist das perfekte Training, um während der Schwangerschaft aktiv zu bleiben. Im Kurs wird sowohl dein Herz-Kreislauf-System angeregt, sowie deine Muskulatur durch spezielle Kräftigungsübungen gestärkt. Wer in der Schwangerschaft in Bewegung bleiben möchte und erste Kontakte mit anderen werdenden Müttern knüpfen möchte, der ist bei „Fit mit Babybauch“ genau richtig.

Kursstart: Dienstag 09.10.2018 17:30 Uhr mit Anmeldung

Preise:
5er Karte 79,90€
10er Karte 139,90€

Kontakt:
Franziska Schenk
E-Mail: mamababy@soulplus.de
Tel: 0176/23227158