ZUMBA® im Soulplus in München

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ZUMBA: Die kalorienverbrennende Tanz Fitness Party

Zumba® - das Tanzworkout mit Spaßfaktor! Jetzt auch in München - Giesing am Candidplatz!

Zumba-Kurse:

Montag 19:30 - 20:30 Uhr
Sonntag 18:30 - 19:30 Uhr

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Zumba verbindet lateinamerikanische Tanzschritte mit einem vielseitigen Ausdauertraining und ist ein Sport Erlebnis für jeden, egal auf welchem Fitness Level man sich befindet - man braucht keinerlei Tanzerfahrungen oder Vorkenntnisse auf dem Gebiet.

Video Quelle: You Tube

Begibt man sich auf die Suche nach dem Ursprung von Zumba stößt man auf den Personal Trainer „Beto“ Perez. Die Rythmen und Klänge der latainamerikanischen Musik motivierten ihn, ein Workout auf die Beine zu stellen, dass Elemente aus Aerobic und Intervalltraining in ein völlig neues Licht rückt. „Beto“ benennt sein Tanzworkout nach dem spanischen Wort „Zumba“ – was übersetzt für „Bewegung und Spaß haben“ steht. Unter diesem Leitspruch gelingt es dem Fitnesstrainer tausende Menschen für sein neues Trainingsprogramm zu begeistern – ein regelrechter Fitnesstrend kommt ins Rollen! In Studios auf der ganzen Welt kommen die Menschen zusammen und erfreuen sich am gemeinsamen Tanzen. Der Musik Mix aus Salsa, Merengue, Calypso und Flamenco erinnert an das latainamerikanische Temperament und bringt die Stimmung auf Hochtouren! Dass dabei der gesamte Körper gestrafft wird und überflüssige Pfunde schmelzen wird da fast zur Nebensache.

Bei Zumba ist voller Körpereinsatz gefordert: die Beine sind durch die Basisschritte ständig in Bewegung, die Arme kommen aus eigenem Antrieb hinzu und auch die Körpermitte kommt in Schwung. Die schwungvollen Bewegungen sind leicht zu erlernen und reißen Menschen jeder Altersklasse in den Bann.

ZUMBA® Step – ein Zumba®-Erlebnis der besonderen Art!

Zumba® Step ist der jüngste Spross der Zumba®- Familie und überzeugt durch ein neues, dynamisches Trainingskonzept, welches Zumba® und Step- Aerobic miteinander verbindet. Diese Kombination ermöglicht einen verbesserten Straffungs- und Stärkungseffekt der Gesäß- und Beinmuskulatur und bietet ein energiegeladenes Trainingserlebnis, bei dem Körper und Geist in Schwung kommen.

Überzeugt Euch doch selbst von Zumba, dem spaßbringenden Sport für jedermann! Teste die neue Fitness-Sensation und schaue bei uns im Fitnessstudio in München - Giesing am Candidplatz vorbei!

Unsere Zumba Instructoren:

  • Daniela Sahdo
  • Juliane Ernst
  • Franziska Schenk

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