Personal Training - wie funktioniert Personal Training?

Share

Kontaktformular

Wunschtermin

Zeit: vom 8:00 bis 21:00 Uhr

Beim Personal Training handelt es sich um eine spezielle Form des Trainings, das gerade dann eine gute Alternative ist und funktioniert, wenn man nicht gerne in einer Gruppe oder alleine trainieren will. Man trainiert zusammen mit einem persönlichen Coach, der zeitlich flexibel ist und sich nach dem Terminkalender des Kunden richtet. Gerade bei beruflich stark eingebundenen Kunden funktioniert die Zielerreichung so deutlich besser.

Der Personal Trainer stellt ein individuelles Trainingsprogramm für jeden Kunden zusammen, je nachdem ob er Gewicht reduzieren, die Gesundheit fördern oder einfach zielgerichtet Sport machen möchte. Der Personal Trainer ist während der gesamten Zeit an der Seite des Sportlers, gibt Übungen vor, kontrolliert die Ausführung und motiviert. So ist das Abnehmen und Reduzieren von Gewicht extrem effektiv – und der Gesundheitszustand wird während des Trainings professionell kontrolliert.

Ein Training mit einem eigenen Personal Trainer ist die perfekte Wahl, wenn man seine Ziele in kurzer Zeit und konsequent erreichen sowie Trainings- und Übungsfehler ausschließen möchte.

Wenn du unser exklusives Personal Training einmal testen möchtest, kannst du dich hier näher informieren.

Euer SoulPlus-Team