Fit Balance
Der Fokus liegt dabei auf funktionalem Training, das heißt das Zusammenspiel der Muskeln, sowie die Beweglichkeit und Kombinationsfähigkeit werden geschult. Durch Elemente aus dem Pilates und dem Gesundheitstraining wird ein gelenk-schonendes Tiefenmuskeltraining erzielt.
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Robin Pretzlaff
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